身邊有五歲以下的小朋友嗎？請試著連續跟他們相處12小時以上，你一定有機會觀察到許多有趣的事。我從小孩身上學到的其中一件事，就是不滿足帶來的動力與堅持。當小朋友想要某一件事物時，他們會不斷的嘗試各種方法，直到達到目的為止。
即使在他們的小小世界，在非常有限的能力、工具的前提下，依舊會發生很多讓人哭笑不得的過程。但，孩童天生就會，用盡全力去追求，直到滿足為止。
那大人呢？你也是如此嗎？
十萬個『不行』，畫出你生命的框架
曾有幼兒教育學家統計過，從孩童出生，直到12歲為止，平均會聽過十萬次以上的『不行』，周遭的人會不斷教會他各種不行，在他的生命中，不斷地畫出不同的邊界，從此，孩童學會辨識哪邊可以、哪邊不行。
從大腦神經元的發育研究顯示，12歲以下的孩童，神經元的相互牽引、搭建新迴路的功能最活躍，換句話說，就是創造力最活躍的時候。當孩童在玩各種遊戲時，他們是當真的，在他們的世界中，各種奇幻冒險與現實，是沒有分別的。
但隨著年紀長大，神經元會越來越穩定，建構出來的迴路越多，新迴路就越少產生，當他們慢慢接受現實的世界，奇幻的冒險、天馬行空的創意，也逐漸流逝。這就是社會化的妥協，當你越覺得週遭的事物都是「應當如此」習以為常的時候，喪失的好奇心，背後代表的也是失去自我突破的可能性。
「小確幸」是毒害人生幸福的捷徑
人體的機制，從遠古開始，就一直在「不滿足」與「滿足」之間擺動。當肚子餓，身體的化學反應會讓你覺得不安、不定，血液開始往四肢集中，大腦開始冷靜的搜尋獵物，一切的機制會讓你充滿動力，必須去做點什麼，直到肚子被填飽為止。自古，就有「越王勾踐」臥薪嘗膽的事蹟，強迫自己隨時處於萬般難受、五體「不滿足」的情況下，全心全意地去達成目標。
不滿足的感覺，其實就是身體的一個開關，打開它，雖然會不自在，但動力就會源源不絕的產出。關上它，滿足了，身體就會懶洋洋，處於休息的模式。曾幾何時，開始流行的「小確幸」，不斷地打斷身體的機制，持續提供小小滿足的結果，人生奮鬥、突破的動力就悄悄消失了。「安於現狀」可以是一時的，但持續太久，驀然回首，也許會萬分惋惜錯失的光陰跟時機。
心法一：喚醒天性
不滿足是你的天性，只不過隨著成長，被你遺忘而已。提醒自己多觀察周遭的一切，小心地傾聽自己內心的感觸，抓住任何一絲的不安、不爽、不痛快、不滿足，然後緊盯這個感覺，多想想是什麼引起它，然後放大它。寫下來也好，痛罵它也行，抱怨給朋友聽也行，重點是，確定下一步，要做某些事，去改變它！
心法二：旅程的起點，是從目標確定後開始
跟出國旅行，或是魔戒中的哈比人一樣，你永遠不會真正的行動，除非確定了目標。只要目標對你足夠重要，他就會吸引你，推動你一步一步的邁進。記得，除非達到目的，不然中途別對自己太好！小確幸就像旅途中的各種誘惑，會讓你停駐，會讓你遲疑，會讓你忘了目標。
心法三：赤子之心
曾經的你，也還是個小孩，當時沒有麼事情讓你覺得不可能，即使是為了一顆糖果，在拿到手之前，你一樣會用盡一切方法、發揮無限創意，直到糖果入口。現在的你也行，唯一能阻止你抵達目標的，只有當你自己被環境說服，覺得做不到，直到你放棄之前，沒有人可以讓你放棄！
很喜歡陽岱鋼的那句話：
不放手，直到夢想到手！
讓不滿足成為你最大的動力，源源不絕的推動你，去改變、去創造，讓自己過得更好，也讓世界變得更美好！
